Christiane Aline-Nirennold, Psychothérapie

La psycho thérapie est un traitement psychologique s’appliquant à un trouble mental, à des perturbations émotionnelles ou comportementales, ou à tout autre problème entraînant une souffrance physique ou morale. Elle débute par une évaluation psychologique rigoureuse et se poursuit par des échanges verbaux où j’utilise des moyens et techniques reconnus afin de vous aider à mieux vous comprendre ou à changer de comportement.

Le but visé est le retour à un bien-être psychologique et à un fonctionnement normal. La psycho thérapie s’effectue normalement dans le cadre d’une série d’entretiens semi-structurés d’une durée de 50-60 minutes chacun.

Ma pratique est une approche globale, dans toutes ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, spirituelle ...

Le travail que je vous propose est un chemin de conscience pour donner du sens, voir, accepter et transformer les souffrances vécues pour faire la paix avec soi-même et avec les autres et avancer.

Je vous propose des exercices pratiques (respiration, méditation, introspection ...) pendant les séance ainsi qu'entre les séances, comme des "actes de rééducation" pour ancrer dans le concret ce qui aura pu être abordé et conscientisé en séance.

Je travaille également avec des outils de médiation (dessins, objets, ... ) comme support de conscientisation et moyen d'expression.

Si besoin, je vous proposerai d'effectuer un travail complémentaire avec un autre praticien pour une autre vision, une complémentarité de l'accompagnement.

Je vous propose des séances  à distance,  au téléphone ou en visioconférence (chez vous que vous soyez à proximité, en France ou dans les territoires d’Outre-Mer) .

•  vous rencontrer individuellement, en couple, avec les membres de votre famille ou en situation de groupe.

Cette psychothérapie s'adresse à des adolescents et des adultes et à des personnes âgées.

Des autres modalités incluent le jeu, l’expression artistique et dramatique, mentionnant aussi l’utilisation de la technologie comme dans le cas du biofeedback.

"Avant tout, celle qui vous convient ! 

Car la base du travail psychologique est d'avancer sur votre propre chemin. 

Je compare souvent le travail d'accompagnement à celui d'un mentor dans sa fonction est de communiquer de manière proactive et réactive.

- Vous guider vers des chemins qui mènent à l'objectif, « c'est bien pour votre intérêt avant tout ! ».

Et qui à tout moment " vous êtes libre d'arrêter de continuer". Plusieurs options vous sont ainsi proposées.

une pratique régulière vous amène progressivement à devenir autonome dans l'écoute de vos besoins !