Christiane Aline-Nirennold, souffrance au travail

Christiane peut aussi vous venir en aide avec tout problème relié au travail ou à la vie professionnelle.

Mentionnons à titre d’exemples l’épuisement professionnel, le stress ou l’insatisfaction au travail pouvant vous affecter.

Les problèmes interpersonnels, le harcèlement psychologique et l’intimidation sont aussi d’autres motifs fréquents de consultation psychologique.

Je suis  coache professionnelle  pour vous aider à vous préparer à un retour au travail après une absence reliée à un burnout ou maladie.

• Vous aidez à reprendre confiance en vous et bien gérer l’anxiété et le stress.
• Vous préparez psychologiquement à une entrevue de sélection stressante.

Si vous vous réveillez la nuit en pensant à vos problèmes de travail, partez au bureau le matin la boule au ventre ou éprouvez un niveau élevé de stress provoquant des migraines ou douleurs dorsales, il est possible que vous soyez victime de souffrance au travail.

Ainsi, on peut dire que le travail devient une souffrance s’il présente un fort impact sur votre santé mentale : épuisement professionnel, dépression…

Plus généralement, je vous accompagne sur toute problématique d'ordre personnel ou professionnel. L'objectif est que vous puissiez rapidement mettre en place les actions nécessaires pour améliorer la situation et vous permettre un mieux-être. 

L'accompagnement est basé sur l'écoute, la prise de recul par rapport au problème rencontré et la recherche de solutions concrètes. 
L'accompagnement peut se faire en cabinet (en fonction des disponibilités) mais la plupart du temps, il se fait à distance par téléphone. 

Durant cette séance de coaching personnalisé, vous pourrez aborder les sujets suivants : 

• Difficultés au travail (relations conflictuelles avec votre manager, vos collègues, démotivation, burn-out etc.), 
   
• Problèmes de couple (difficultés de communication, infidélité, rupture amoureuse etc.),
   
• Soucis familiaux (enfant opposant, relations familiales compliquées, relation parent-ado etc.)